Cada septiembre, el color amarillo toma protagonismo como símbolo de esperanza, acompañamiento y prevención de una problemática de salud pública: el suicidio. El llamado “Septiembre Amarillo” busca promover conversaciones responsables sobre salud mental, reducir el estigma y recordar que las personas que atraviesan momentos de sufrimiento emocional pueden encontrar apoyo y atención profesional.

La fecha central de esta jornada es el 10 de septiembre, cuando se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. La jornada fue establecida en 2003 por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el propósito de crear conciencia y reforzar la prevención. Para 2026, la OMS utiliza el lema “Changing the narrative on suicide”, orientado a transformar la manera en que se conversa sobre el tema y a promover acciones que favorezcan la prevención.

¿Por qué es importante hablar de salud mental?

Hablar de salud mental de manera responsable puede ayudar a reducir el aislamiento de quienes atraviesan situaciones difíciles. La prevención no se limita a una fecha específica: implica reconocer las señales de alerta, escuchar sin juzgar y facilitar que una persona pueda acceder a profesionales capacitados.

La OMS destaca que la prevención requiere acciones coordinadas y acceso a servicios de atención adecuados. También sostiene que el suicidio puede prevenirse y que las acciones de familiares, comunidades, instituciones y gobiernos pueden contribuir a fortalecer las redes de apoyo.

Escuchar también es acompañar

Cuando una persona atraviesa una crisis emocional, una de las formas de acompañarla es escucharla con respeto y sin minimizar aquello que está experimentando.

Frases como “estoy aquí para escucharte”, “no tienes que afrontar esto solo” o “busquemos ayuda juntos” pueden abrir una conversación y facilitar el acceso a apoyo profesional.

También es importante evitar juzgar, ridiculizar o restarle importancia a lo que la persona expresa. Si existe una situación de peligro inmediato, se debe buscar asistencia de emergencia.

¿Dónde buscar ayuda en República Dominicana?

En República Dominicana, las autoridades han fortalecido los servicios de atención en salud mental. En febrero de 2026, el Gobierno anunció la expansión de la línea 811 de salud mental, gratuita, confidencial y de atención permanente, en sustitución del número 809-200-1400.

Por tanto, las personas que necesiten orientación o apoyo psicológico pueden comunicarse al:

📞 811 — Línea de servicios de salud mental

El Gobierno informó que esta línea está destinada a facilitar el acceso a orientación y apoyo profesional para la población.

Anteriormente, el servicio “Cuida tu Salud Mental” funcionaba mediante el 809-200-1400 y ofrecía primera ayuda psicológica a través de profesionales capacitados. Debido al cambio anunciado para 2026, se recomienda utilizar actualmente el 811 como vía principal.

¿Qué hacer ante una crisis?

Si una persona atraviesa una crisis emocional, lo recomendable es no dejarla sola si existe un riesgo inmediato y procurar ayuda profesional cuanto antes. También puede acudirse a los servicios de emergencia o a un centro de salud para recibir atención.

Familiares y amigos pueden desempeñar un papel importante al mantenerse cerca, escuchar sin juzgar y ayudar a conectar a la persona con profesionales de salud mental.

Septiembre Amarillo no busca únicamente vestir de amarillo las calles y las redes sociales. Su propósito es recordar que detrás de cada conversación sobre salud mental hay personas que necesitan ser escuchadas y acompañadas.

Hablar con responsabilidad, prestar atención a quienes nos rodean y saber dónde acudir por ayuda son acciones que pueden contribuir a la prevención. Como señala la OMS, la prevención es posible y requiere que la salud mental sea una prioridad para las comunidades y las instituciones.

Si tú o alguien que conoces está atravesando una crisis emocional o se encuentra en peligro inmediato, busca ayuda profesional o comunícate con los servicios de emergencia. En República Dominicana, también puedes llamar al 811 para recibir orientación en salud mental.